Ideaal gewicht

Ideaal gewicht = evenwicht

Niemand is gelijk; zelfs ééneige tweelingen zijn niet identiek. In de strijd tegen opvergewicht is het niet anders. Kan de één zonder moeite kilo's aankomen en weer afvallen, zo kampt de ander levenslang met gevecht tegen de kilo's. Persoonlijke begeleiding is derhalve de enige vorm van begeleiding die helpt. OM uw succesen te vieren en om samen de moeilijke momenten te lijf te gaan.

Afslankmethoden

Wat kunt u er zelf aan doen? In Nederland heeft 50% van de mannen en 40% van de vrouwen overgewicht. In geval van overgewicht helpt 5 tot 15 % gewichtsvermindering gezondheidsrisico’s aanzienlijk te verkleinen.
De samenstelling van een aangepast leefpatroon (dieet) kunt u het beste altijd met uw consulent bespreken. Na uw Cambridge programma leren wij u om fit, slank, gelukkig en stralend te blijven door middel van een uitgebalanceerd afbouwprogramma.

Diëten duurt lang?

In het geval van het Cambridge dieet is dat niet het geval. Het Cambridge dieet is speciaal ontwikkeld voor mensen zoals u, die snel, veilig, verantwoord en gemakkelijk willen afvallen. Mensen die vervolgens op hun streefgewicht willen blijven zonder daarbij in de verleiding te komen om meer te gaan eten.

Het volgen van het Cambridge dieet is eenvoudig: er hoeven geen calorieën te worden geteld! In plaats daarvan vervangen diverse voedzame, caloriearme dranken en soepen uw normale voedsel. Elke dieetdrank of elke portie soep levert 153 - 154 calorieën.

Om de overgang naar een fitte en gezonde leefwijze zo soepel mogelijk te laten verlopen, is het Cambridge dieet alleen verkrijgbaar bij opgeleide Cambridge consulenten. Afslanken is voor veel mensen een uiterst gevoelige zaak. Aangezien uw consulent persoonlijk ervaring heeft opgedaan met het dieet, kan hij of zij zich goed voorstellen hoe u zich voelt. Bovendien kan hij/zij u ondersteunen en aanmoedigen op momenten dat u dit nodig heeft.

Dieet is een 'straf'?

Veel mensen denken negatief over een dieet. Het klinkt als jezelf straffen. Cambridge dieet benadert dit anders; wij zien het als een stuk respect naar uzelf toe. U gunt uw lichaam een betere conditie en uw persoonlijkheid een betere uitstraling. De term "omdat ik het waard ben" is 100% op ons dieet van toepassing.

Het Cambridge dieet is speciaal ontwikkeld voor mensen zoals u, die snel, veilig, verantwoord en gemakkelijk willen afvallen. Mensen die vervolgens op hun streefgewicht willen blijven zonder daarbij in de verleiding te komen om meer te gaan eten.

Het volgen van het Cambridge dieet is erg gemakkelijk: er hoeven geen calorieën te worden geteld! In plaats daarvan vervangen diverse voedzame, caloriearme dranken en soepen uw normale voedsel. Elke dieetdrank of elke portie soep levert 153, respectievelijk 154 calorieën.

Om de overgang naar een fitte en gezonde leefwijze zo soepel mogelijk te laten verlopen, is het Cambridge dieet alleen verkrijgbaar bij opgeleide Cambridge consulenten. Afslanken is voor veel mensen een uiterst gevoelige zaak. Aangezien uw consulent persoonlijk ervaring heeft opgedaan met het dieet, kan hij of zij zich goed voorstellen hoe u zich voelt. Bovendien kan hij/zij u ondersteunen en aanmoedigen op momenten dat u dit nodig heeft.

Het ideale gewicht

Het ideale gewicht bestaat niet. U moet zich lekker en gezond voelen en zeker niet afgaan op wat de reclame ons voorschrijft. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoeft het volgen van een dieet niet altijd vervelend en moeilijk te zijn. Het gaat om uw gezondheid en welzijn op de lange termijn. Een gezond lichaam is een cadeau voor uzelf, van uzelf voor de rest van uw leven.

'Feel good, look better'

Wist u dat uw zelfbeeld voor een hoge mate bepaalt wat u uitstraalt?

Uw imago bepaalt u dus geheel zelf, van binnenuit. Na vele psychologische studies is bewezen dat gelukkige mensen ook mooier en succesvoller worden gevonden.

Het één werkt dus het andere in de hand. U kunt uw eigen X-factor inzetten om u gelukkiger te volen en er beter uit te zien.